1、物理方法回收利用：聚氨酯廢舊料是指改變廢舊料的物理形態后直接利用的方法。PMI泡沫物理回收利用方法有熱壓成型、粘合加壓成型、擠出成型和用作填料等，而以粘合加壓成型為主。

2、化學方法的回收利用：由于PMI泡沫的聚合反應是可逆的，控制一定的反應條件，聚合反應可以逆向進行，會被逐步解聚為原反應物或其它的物質，然后再通過蒸餾等設備，可以獲得純凈的原料單體多元醇、異氰酸酯、胺等。用化學方法處理聚氨酯廢舊料，回收多元醇等作為原料再制備聚氨酯的工藝路線，已有多套裝置投入試運行，是當前回收利用廢舊聚氨酯的主要努力方向之一。

化學回收技術歸納起來有6種：醇解法、水解法、堿解法、氨解法、熱解法、加氫裂解法。各種方法所產生的分解產物不同。醇解法一般生成多元醇混合物；水解法生成多元醇和多元胺；堿解法生成胺、醇和相應堿的碳酸鹽；氨解法生成多元醇、胺、脲；熱解法生成氣態與液態餾分的混合物；而加氫裂解法主要產物為油和氣。

3、燃燒回收熱能：聚氨酯主要含碳、氫、氧、氮，與空氣中氧燃燒時，產生大量的熱能，每千克聚氨酯約產生25～28MJ。聚氨酯廢舊料常與城市固體廢料一起作燃料，可取代部分煤，作鍋爐的燃料，聚氨酯是潔凈燃料，燃燒產生的氣體只含少量的NO2，不含SO2，遠優于煤、燃油等燃料。但需要指出的是，如果在焚燒過程中，PMI泡沫燃燒不完全將會產生有毒氣體，對大氣造成污染，所以人們對焚燒法的反對呼聲不斷高漲。